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浅眠,有点风吹草动就醒了,很难
浅眠,有点风吹草动就醒了,很难入睡,很容易醒,住集体宿舍,她们好吵,就算不说话了也有别的声音!或亮着台灯,我总是很难入睡,就算我已经累的眼睛都合不上,但我知道她们还没睡,我就怎样都睡不着,老是这样浅眠我都快疯了!我到底该怎么办?
提问时间:2020-04-20 13:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据您的描述来看,应该是因为神经衰弱所致,建议可以暂时进行如下治疗。建议口服安神补脑液,枣仁安神胶囊暂时治疗,注意放松心情,清淡饮食,注意适量运动,增强体质,注意保暖,避免受凉,祝健康
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