指导意见:这个情况可以标本兼治,找位中医,根据你的具体情况开始服用一段时间的中药,这是治本的,然后如果你腰痛比较厉害,可以去做中医按摩,跟按摩医生讲清楚你的情况,按疗程治疗,一段时间后你会恢复的比较好,不必担心,祝早日康复