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腰椎滑脱不可以做哪些运动

什么都不做也会觉得很累、间歇性的出现过疼的动不了的情况、然后做复健动作燕子飞、就是俯卧、将手臂向后伸展、双腿向上抬起、要做一百多个才能慢慢下地、怕反复猫腰的动作、还怕一耸一耸的动作、左右摆动拖把拖地也不行、不敢搬运重物、说疼又好像不是疼、现在感觉腰部就是不舒服、好像不是我的似的、医院拍片说是轻度滑脱、让我什么都不要做、可是我非常喜欢跳舞、我想咨询一下、这个病都能做什么运动、又不可以做什么运动、我的症状已经很明显、可我们这的医生说没什么事、我该怎么办?:
提问时间:2020-06-07 18:28
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