橘子吃多了也不会上火的,橘子有丰富的营养,还有利于维生素和微量元素的吸收,而且也能达到降火的目的。有些人经常吃辣椒和各种零食,导致体内的热气旺盛,肝火非常明显,通过喝橘子汁或者是橘子茶的方法,可达到降火的效果。
不过要注意,要想解决上火问题,就不要吃导致上火的食品。