你这种情况可能是高血压的表现,可能是家族遗传,高钠饮食,肥胖等因素引起的结果,心脏有杂音是有点严重的。建议您注意休息,低盐低脂饮食,适当运动,控制体重,戒烟戒酒,去医院做心脏超声等相关检查帮助诊断病情。