你好、关节积液是关节炎早期的一种表现、也就是出现了关节软骨的炎症、关节液过度分泌、酸化。建议、现在医院治疗一下、如果肿胀厉害、需要引流一部分关节液、并进行消炎处理、后期自己进行热敷、理疗按摩、但目前不能大强度的运动了。