今天刚去做了钼靶检查，无包块，就是乳腺增生，就是感

病情分析： 你好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。可服中药治疗。疏肝理气，活血化瘀软坚化结。中药治疗效果不佳，可考虑激素治疗，通过激素水平的调整，达到治疗的目的。患者经过药物治疗后疗效不明显，肿块增多、增大质地坚实者；肿物针吸细胞学检查见导管上皮细胞增生活跃，并有不典型增生者；年龄在40岁以上，有乳癌家族史者，宜选择手术治疗。平时应注意几点　

1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意　

2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能　

3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱　

4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节　

5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。