你好、肾气不足脏腑失于濡养机能活动减弱故精神疲倦.骨骼失于温养故小腿酸软无力不能久立.可服参芪地黄汤六味地黄丸.或者您去中医内科由医生依您具体情况加减中药.注意休息睡眠充足心态放松适当体育锻炼增强体质。