应该是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,可以口服益母草颗粒和乌鸡白凤丸进行调理。煲汤可以用红枣加红糖加艾叶或排骨汤进行调理,平时多注意休息,不要吃太凉的食物,注意腹部的保暖,不要着凉,饮食以清淡为主。