你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肠胃炎导致的不能吃辣、吃肉、菜或食物吃多腹泻等症状。这种情况可以服用肠胃宁胶囊来治疗,平时注意调养,吃些易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,忌暴饮暴食,要细嚼慢咽以达到易于消化,饮食要规律,注意个人卫生,注意休息,适当的加强锻炼增强体质。
祝身体健康。