你好,从你说的这个症状上来看,首先要考虑是否缺乏微量元素,还有就是体内缺乏维生素方面也会些这种情况的。指导意见建议可以去医院做一下这方面的化验,然后平时多吃些蔬菜、水果等并且可以口服维生素类的药物来调理,这样恢复会快一些的。