你好,一般补锌的时间在半年或者是一年左右就可以了,可以喂一点葡萄糖酸锌为好,也可以多食补的,含锌的食物来源包括:肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类,平时有太阳时,还是得多晒一点太阳为好。