您好。正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。
建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。
琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
病情分析：
你好你这可能是接触性皮炎,是接触外源性刺激物后,在接触部位发生的急性或慢性皮炎
指导意见：
去除接触物,对症治疗：局部治疗,急性炎症显著,但无糜烂渗出者先用炉甘石洗剂或5%薄荷脑粉剂.如有大量渗液则用3%硼酸溶液,生理盐水等湿敷.有感染征象用0.02%呋喃西林溶液湿敷,皮损,炎症消失后可选用皮质类固醇霜剂或软膏.
以上是对“上身长了很多血色红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这种情况有可能是血管瘤导致的。
指导意见：
及时到血管外科具体看看，可以进行手术切除的治疗。
病情分析：
糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶
指导意见：
,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
病情分析：
从你的症状看是因为吃饭的时候胃胀气导致腹腔内的压力增高引起腰部肌肉劳损引起的疼痛
指导意见：
需要注意吃饭的时候要细嚼慢咽如果牙齿不好就需要去口腔科检查了，如果胃胀气缓解了也就不会在发作了。
以上是对“右腹胀痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，你这个要考虑是尿路感染导致的，可能是尿道炎，也可能是膀胱炎，或者肾炎等因素导致的
指导意见：
你这样的话，是需要去i医院做一个尿常规的，如果是普通尿路感染的话，可以用三金片和氧氟沙星片来治疗的，饮食避免辛辣，不能熬夜，不能同房的
你好，糖尿病作为一种慢性疾病，其治疗的过程是长久而又繁杂的。糖尿病的治疗重在日常的保养及饮食的注重。减少精加工食品的摄入，碳水化合物的来源有蔬菜、水果、全谷类食物、豆类及乳制品，糖尿病患者要尽量少吃那些精加工的食品，参考血糖生成指数（GI）和血糖负荷（GL）用低血糖负荷食物代替高血糖负荷食物对于血糖控制有益，综合考虑不同食物组成的膳食对血糖的影响，含糖饮料均不宜。建议糖尿病患者限制或避免摄入含糖饮料，以降低体重增加风险和避免心血管代谢负担加重。?
病情分析：
你好，像是你这种情况你这个看看是不是个肩周炎引起的。你这个注意不要大幅度活动
指导意见：
另外像是你这种情况你这个可以口服些活血的，像是木瓜丸和痹祺胶囊的。另外你这个可以试试针灸的
以上是对“肩膀和大臂疼痛，关节和筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
浅表性胃炎尚无特效口服药物治疗，一般主张根据病因、病理及临床症状合理治疗，并要治养结合。
指导意见：
浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
