您好,您的情况是一种老是一睡午觉就是老半天而且醒了头还是昏的,这是一种亚健康的表现,中医上又称为肾阴虚的状态了,您可以试试用一点补肾阴的药物治疗了,比如六味地黄丸以及养阴口服液治疗了,西药方面可以吃一点复合维生素,以及一些蛋白质粉等等,注意休息充足的睡眠了,另外注意放松心情,祝好。