你好,这个属于植物神经功能紊乱,工作休息安排不合理造成的情况,,注意平时合理安排平时的饮食起居,避免辛辣刺激性食物,禁烟酒,避免紧张劳累的工作和学习,用谷维素,维生素B1,配合西比灵胶囊治疗对疾病的恢复比较好