你好,脱敏治疗不是很复杂。指导意见但结合你的年纪,估计有牙龈萎缩,牙根暴露(导致冷热敏感)等症状。这样的脱敏治疗效果不是很好。
最后建议你还是需要排除是否是牙齿的疾病(如蛀牙)导致的冷热刺激痛,如果是的话脱敏治疗是无效的。