病情分析: 你好。这个看自己身体的情况,然后按说明来服用就可以了。一疗程吃二个月左右,可以常年吃。无副作用 。1.少吃肉,蛋类的。
2.吃些芹菜,3.运动.4.吃深海鱼油+卵磷脂(国产的不考虑),深海鱼油是负责清理血管中的垃圾,卵磷脂负责把这些垃圾清理出血管。
5.鱼油在临睡前不要吃意见建议:适用人群:1、三高人群,动脉硬化、血栓、脑溢血及中风迹象或已病患者;2、有关节炎、痛风、哮喘、偏头痛者;
3、有青光眼、白内障、视力衰退者;4、饮食不规律,常吃油炸,腌制及高脂类食品的人群。不适用人群:儿童、孕期及哺乳期的妇女、经期妇女、有出血倾向者和出血性疾病患者。