适合感冒人吃的菜有鸡汤、芹菜炒豆干、冬瓜汤、炒土豆丝、番茄豆腐、山药炒木耳、拌菠菜、炒藕片等。感冒的患者应该做好身体的保暖工作,注意休息,按时服用感冒药治疗,并保证水分的补充。
一般来说,儿童用体温计测量腋窝的体温。正常体温在36到37度之间。如果体温超过37度5,就被认为是发烧。
如果孩子的体温是37度3,建议放松衣服,多喝水,注意休息,不要做剧烈活动和锻炼,然后半小时后再测试孩子的体温。如果体温是37度或更低,这是一个完全正常的体温。如果它继续上升,孩子就会是发烧。
因为儿童的体温测量有时会受到许多因素的影响,如穿得太厚或室温相对较高,还有儿童刚吃完牛奶或刚刚哭闹或经过剧烈活动后,测得的体温过高,可能不完全准确。