半月板损伤一度的症状

腰椎间盘突出治疗包括卧床休息，推拿按摩，理疗，持续牵引，针灸，针刀，内热针，银质针，浮针，活血化瘀的中成药，硬膜外注射，髓核溶解，椎间孔镜，臭氧治疗，手术等，具体方法需要医生根据症状和查体体征确定。

可以多吃瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。海带，海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对病情有利。核桃，干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。

脊柱侧弯应该选择公立三甲医院治疗。平时纠正不良坐姿，适当加强背脊部康复功能恢复锻炼，注意要饮食清淡，饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，加强营养，适当补钙。

脊柱侧弯可通过X线片检查区别病情及侧弯的弯度。根据不同的病情可采用理疗，石膏治疗，手术治疗，支具治疗等治疗方法。一般20度以内的特发性脊柱侧弯患者主要是进行支具治疗。

慢性退变性损伤：多见于老年人，如长期使用半月板，引起自然的磨损，一般为水平状的撕裂。运动性损伤：尤其是运动员，是热身动作准备不够。

脊柱畸形看中医挂骨科。出现脊柱畸形通常是没有保持良好的坐姿，这是主要的原因，症状轻的可以通过中医理疗科进行矫正，症状严重的需要进行佩戴仪器校正治疗或者是手术治疗。

脊柱畸形可以用体操疗法：跪于地面，双手向上举起，先臀部向左右两侧偏坐；牵引治疗：对患者的身体进行牵引，让粘连的组织剥离，达到复位的目的。

踝关节损伤是由于踝关节周围韧带或者肌腱出现拉伤所致，一般是由外伤性因素引起，比如行走不当，下肢承重关节受外力重创，跳跃时落地不稳等生活因素导致。

手术治疗：在患者踝关节扭伤后常规治疗失败的情况下，可以尝试以外侧韧带重建的方式恢复机械稳定。药物治疗：脚踝扭伤之后，服用药物可以减缓疼痛、炎症及肿胀情况。

关节镜手术：关节镜手术是一种微创手术，主要应用于膝关节，髋关节，肩关节，踝关节，肘关节及手指等小关节等。药物治疗：脚踝扭伤之后，服用药物可以减缓疼痛、炎症及肿胀情况。