您好,您这种情况一次测量血压不能诊断高血压的,高血压诊断标准高血压的诊断必须以未服用降压药物情况下2次或2次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。需要排除继发性高血压才诊断原发性高血压,继发性高血压像肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、主动脉缩窄等。指导意见建议您再正规测量一侧血压,如果仍高,才能诊断高血压,诊断后您的血压水平上看不需要口服降压药治疗,可以通过锻炼来调节,如果锻炼效果不好再考虑口服降压药物治疗。
1.改善生活行为减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、限制饮酒、增加运动。
2.药物有1).利尿剂像寿比山等,2).β受体阻滞剂像倍他乐克等,3).钙通道阻滞剂(CCB)像氨氯地平、硝苯地平等,4).血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)像卡托普利、贝那普利等,5).血管紧张素II受体阻滞剂(ARB)缬沙坦等。药物首选ACEI类,对心脏有保护作用,除非不出现副作用干咳不能耐受。可以换ARB类,与ACEI类药物类似,这两种药物不联合使用。饮食上注意低盐低脂饮食,避免太咸太油腻食物等。希望我的回答对您有帮助,祝健康!