孕期的抽筋,一般都是因为缺钙造成的,孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋,这个时候就要注意补钙了,虽然钙质是属于宝宝主动摄取的营养物质,也就是说,无论准妈妈是否缺钙,宝宝都会按需摄取,但是一旦缺钙严重,宝宝还是会跟着一起缺钙,所以不能够掉以轻心~~建议你多补一下钙,吃一些含钙比较丰富的食物。
还可以吃一些钙片来辅助。在微微商城有一款不错的,我之前就用过,你可以去看一下,希望能够帮到你。