问题分析:你好,能吃的,鸡蛋营养价值高尤其是土鸡蛋,可以每天早上吃一个补充一定的营养,现在黄瓜也上市的时候,尽量挑农家自种的没打过激素更安全。
意见建议:火腿肠多含有防腐剂,不利于饮食营养。若短期内食用,一般对胎儿无太大影响,建议您最好多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,尽量不要食用不健康食品。