习惯性便秘可以吃橄榄油。橄榄油不仅十分甲亢,营养价值丰富,多种氨基酸,矿物质,还有有益于人体健康的不饱和脂肪酸,还可以有效的缓解以及治疗便秘。
润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。大便干燥的情况就能得到很好的改善