。魔芋含有丰富的膳食纤维,魔芋膳食纤维在人体内不被吸收,原形随粪便被排除体外。魔芋从进食到排出体外大约为7小时,可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右。
从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害。