你好一般随着年龄的增长,每个人都会出现不同程度的牙龈萎缩。如果不注意口腔卫生,或刷牙的方式不对很容易伤害您的牙齿牙周,这样会加速牙龈萎缩发生的概率和速度。
首先要保持口腔卫生,必要时可以口服用药,如果有牙龈炎的话,可以适当的口服一些消炎药。在饮食方面要以清淡为主