绿茶和枸杞不能一起泡着喝原因:绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。
但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。如果从健康角度考虑,倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。
上午喝杯绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。