血压正常，身体没有力气

新陈代谢瘦身法减肥要领我们都曾经疑惑，为什么最好的朋友可以吃掉一整盒冰激淋却没有增加一丁点儿体重，而我们仅仅品尝了一小茶匙就已感觉臀部沉甸甸？其实答案很简单，这是因为人与人之间体内新陈代谢的速度不同。新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。由于遗传的原因，一些女人的脂肪燃烧会比其他人快一些，但是，年龄、体重、饮食及锻炼等习惯也是不可忽视的因素。随着年龄的增长，身体内新陈代谢的速度会随之下降。一般来讲，从25岁到35岁的这十年间，如果你不做额外锻炼，那么身体每天消耗的热量会减100卡。但即使这样，我们仍可挖掘新陈代谢的潜力。专家为我们提供了保持乃至加速体内新陈代谢速度的方法，让你轻松减掉更多的重量。或许你会奇怪：既然要瘦身减肥，为何还要不停进餐？这听上去的确有些矛盾。但实际上，每天56次的少食多餐和一日3顿的大餐相比，其新陈代谢率为24比7。而且这样做可以防止你在长时间饥饿后的过度进食。每餐的间隔时间不要超过4小时，要确保餐餐食物均包含蛋白质以提高新陈代谢率。比如，你早晨吃粗纤维谷物加水果，上午可吃些酸奶和果品等小零食；午餐吃一盘绿色蔬菜沙拉加适量的鸡肉或鱼；在下午34点钟再加一次小吃，如一根香蕉和一片低脂奶酪；晚餐则要尽量清淡简单，少吃一些，可以考虑蔬菜拌120180克的鸡肉、鱼，或是其他类型的瘦肉以增加蛋白质含量；如果睡得晚还可以安排一次夜宵。摄入超低热量的饮食弊大于利我们的身体已经“编程”设计了热量需求，以保证我们基本的新陈代谢和日常体重。假如你从饮食中突然减少1000卡路里，你的“静止代谢率，即你的体内用于维持正常呼吸、心跳等基本生理功能所需的卡路里数量便会自动降低，因为你的身体此刻会误认为你在挨饿，需要平衡。你不但不能够多消耗热量，反而会影响身体功能的正常运转。那么，应该摄入多少热量才合适呢？这取决于我们的运动程度。将你的现有体重乘以11，便可得知你所需的热量数。例如，你的体重为55公斤，那么你每天所需的热量约为1320卡路里。即使你的身高不足1.6米，你每天摄入的热量也不得低于1200卡。调查结果表明，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。

你的这种情况主要考虑胁痛引起的，建议你还是去正规医院就诊。可以做血常规和胸部正侧位片检查来看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。

你肾阴阳两虚，一般有头晕，疲倦乏力，腰膝酸软，记忆减退，性欲减退等症状，一般挂中医内科。建议挂中医内科治疗。详细向中医介绍你的身体症状，医生会仔细辨证，对证对本处方，你遵医嘱服用即可。

你好，根据你的描述，你这个很有可能就是乳腺的结节性改变。指导意见建议所以你可以考虑行手术治疗，这样一般有比较好的效果。

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

你好，鼻窦炎可以分为前组鼻窦炎和后组鼻窦炎，一般后组鼻窦炎分泌物可以流向咽喉，刺激咽喉形成慢性咽炎，出现咽部的异物感和痰多感等不适。请你不必担心，建议你可以口服头孢氨苄胶囊加鼻渊丸等治疗，鼻腔局部可以滴呋嘛滴鼻液治疗，以缓解鼻塞通畅鼻窦引流。也可配合中药调理治疗，严重者可以配合手术治疗。

你好考虑是上火，上呼吸道感染有炎症，口腔炎等原因引起的可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水

你好，产后42天行b超检查，妇科检查和盆底肌肉筛查，产后15天你肯定是有异常情况才做的B超，所以产后42天建议你还是应该做。

您好，这种情况有可能是鼻炎或中暑导致的颅内血管扩张的症状。建议注意休息和服用萘普生、布洛芬片或脑宁片等对症治疗。

你好，扶正化瘀胶囊是用于乙型肝炎肝纤维化的药物，要注意湿热盛者慎用，可能会带来副作用。得了乙肝是不建议使用药物来进行治疗的，因为药物大多有副作用，会加重肝脏负担，而且长期使用还会产生耐药性。最好的治疗方法还是到正规的肝病医院，针对病情，使用科学的方法进行治疗。如果你方便的话可以点击咨询来与我直接进行交流，这样我可以很好的了解你的病情，也能根据你的病情为你提供好的治疗方案。