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患者提问
晚上睡不着早上很早就醒了
我白天不能睡觉,否则晚上就会一直睡不着,另外我晚上10点多睡觉但是早上7点就醒了,想知道原因
提问时间:2020-06-05 15:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果,比如九味神安胶囊等指导意见睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;
另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜
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