您好,根据叙述,如果总是长麦粒肿,多半是由于身体免疫力低和上火有一定的关系。建议平时多些体育运动可以增强身体的免疫能力,生活工作的压力不要过大。
多喝水,多吃蔬菜和水果,以防止上火。也可以口服板蓝根或金银花颗粒,它们都是有清热解毒、去火的作用。