您应该存在着胃强脾弱及心胆气虚的问题。要注意是否患了甲亢、糖尿病。指导意见
1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用玉女煎、安神定志丸、平补镇心丹等。
2、可考虑检查一下胃镜、血糖系列、甲状腺功能等,以明确诊断指导治疗。
3、加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常保证足够的睡眠;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。