你好,中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。建议应尽量不要空腹,多喝水,最好是盐糖水等。
建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊,属中成药,对中暑有很好的疗效。平时做好防暑工作.室内应通风.多饮水.饮食以清淡为好,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。
因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分,特别是出汗多时,要喝些盐汽水。