病情分析: 你好,根据你的描述,大便后有少量鲜血说明你可能存在痔疮或下消化道的炎症,这与你的饮食辛辣刺激、不规律、内热等有关;意见建议:
1、建议去医院肛肠科或外科就诊,看看是不是存在痔疮,必要时做个电子肠镜看看下消化道的情况,顺便验个便常规,看看下消化道的炎症;
2、改善饮食,加强维生素、水果的摄入,减少辛辣、干燥、难消化食品的摄入;
3、如果能喝汤药,建议喝几副汤药。