意见建议:
1,有心事,抑郁了。如果你年纪比较大的话,可能会醒的比较早
2,不过也听说有些人,是不大喜欢睡觉的,就以前听过某些奇人,几十年都没有睡过
3,建议你多听一些舒缓的音乐放松一下,实在不行,借助心理医生帮助