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患者提问
最近记忆力突然感觉不好,感觉时间过的很快
最近记忆力不好,说过的话别人在问都忘记了,感觉时间过的也很快!想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
提问时间:2020-05-29 17:50
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你所说的这种情况与个人的身心状态有关,应该进行合理地调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与稳定。
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