指导意见:你目前的这种情况考虑主要是消化功能不好引起的,主要是胃肠道的消化功能改变,与平时饮食不规律,饮食结构不合理有关,目前有必要检查一下空腹血糖,血压血脂要监测,观察是否是这些因素引起的,平时要规律饮食,三餐定量,晚餐适当减量,形成规律的生活方式,可以适当地服用健胃消食片。