晚上睡觉流淡汗

你好，自汗是指人体不因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚等因素而动辄自然汗出者。多见于身体虚弱的儿童。现代医学中的植物神经功能紊乱、风湿热等病证可见自汗,中医学认为本病的形成是由于营卫不和、脾肺气虚、胃热炽盛等致卫气不固,津液外泄而出现自汗现象。

临床常见症状为时时汗出,动则益甚,常伴面色白,肢体欠温,气短乏力,恶寒恶风等。按摩方法一 1．常用手法 （1）补脾经300次,补肺经300次。

（2）揉肾顶2分钟。（3）揉肾纹1分钟。（4）患儿俯卧位,捏脊5～10遍。（5）掐揉足三里穴1分钟。（6）按揉脾俞、肺俞穴各1分钟。

2．随证加减 （1）营卫不和型：症见时时汗出,头痛恶凤、鼻塞流涕,周身酸痛,口不渴,胃纳欠佳。舌淡红,苔薄白。常用手法加 ①揉拿上下肢部位的肌肉,并做掌擦法,每部位5～8次。

②双手捏拿肩井穴处肌肉5～10次。③患儿俯卧,家长以单掌推擦脊柱两侧处的肌肉,以透热为度。（2）脾肺气虚型：症见时时汗出,动则尤甚,气短或咳嗽,面色白,肢体欠温,唇淡,平时易感冒。

舌质淡,苔薄白。常用手法加 ①推三关100次,揉板门100次。②摩中脘2～5分钟。③按揉膻中、三阴交穴各1分钟。

（3）胃热炽盛型：自汗频出,汗量较多,口渴喜冷饮,高热面赤,烦躁不宁,口渴欲饮水,大便干燥,小便短赤,舌质红,苔黄。

常用手法去补脾经300次、补肺经300次加 ①清天河水200次,退六腑200次。②清小肠200次。③推下七节骨300次。

按摩方法二 1．常用手法 （1）患儿仰卧,家长以掌心对准神厥穴,顺时针揉摩2～5分钟。（2）以小鱼际逆时针揉摩关元2分钟。

（3）患儿俯卧位,家长以掌根推擦肺俞、大椎穴处的肌肉各1分钟。（4）按揉足三里、复溜穴各1分钟。生活调理 （1）对患自汗的小儿应加强护理,勤换衣被,并随时用柔软干净的布擦身,以保持皮肤干燥。

（2）不要直接吹风,以免感冒,发生其他病变。（3）多给患儿饮水、给予清淡易消化的食物,切忌辛辣肥甘之品。（4）对于大汗淋漓的患儿,应及时请医生诊治、以免发生虚脱等危险情况。