根据你所描述的病情,诊断顺序如下:高脂血症、糖耐量异常、肝脂肪浸润及脂肪性肝炎(轻微)。理论上讲你应当还有肥胖和高血压,这是典型的代谢综合征。
尿液泡沫多与尿液成分有关,一般没有什么特异性,与糖尿病及肾功能障碍没有直接联系。针对你的情况,当务之急是生活方式的调整:首先是严格的饮食控制措施(低脂低盐、富维生素)、积极运动控制体重和严格的作息规律。
其次是密切随访血糖水平,因为糖耐量异常与空腹血糖调节受损均为糖尿病前期病变(饮食控制和积极运动可消除糖尿病前期病变!)。
最后是心理疏导与调节,你是一个敏感而胆小性格的人,应当经常接受心理干预。