您好根据您描述的情况食物要讲究合理均衡,吃完后吃海鲜是可以的。但是要注意自身胃部的情况。另外由于每种食物的所含成分不一样所以多样性和同时使用是很好的。
指导意见建议您根据自身情况来制定生活食谱,您可以参考中国居民膳食宝塔。祝您健康幸福!