恐惧症很多见,可以系统脱敏治疗,也就是对恐惧的事物不回避,而是慢慢的,循序渐进的去接触恐惧的东西,时间长了,就不恐惧了。
恐高,就慢慢地去体验高空,从一米到2米,可以首先在亲人的帮助下进行,逐步的改善恐高的心理,最好到医院检查确定,在医生的指导下进行。