你好,可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作,睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。
注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。