您好,建议您注意保暖,避免受凉受寒,多饮热水,进食清淡易消化食物,可以口服阿莫西林或头孢拉丁或利君沙抗感染治疗,口服利咽解毒颗粒清热解毒治疗,也可以淡盐水漱口,如果效果不佳,去医院呼吸科就诊进一步规范治疗。