考虑是颈椎病的可能性比较大,如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状,建议按摩、推拿等治疗,建议患者先做一下颅脑CT,颈椎CT以排除器质性的病变,顺便检测一下血压,看一下是不是脑血管方面有病变,颈椎病或高血压引起的,确定好病症后采取相应的治疗方法。