我今年50手上就有老年斑

国家公立医院就诊，问题不大，但注意预防感染，激光治疗之后注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

病例分析:方便的话希望能提供几张照片供参考意见建议:创面处理原则是保护创面，防止感染，促进创面愈合，最简单的处理是局部应用抗菌药物，不主张应用美宝。另外应注意抬高患肢，少走路。

你好，手术隆鼻的开始，首先是将患者进行全身麻醉，或局部麻醉下进行。一般来说整型外科医生首先分离鼻部皮肤与皮下软组织，并且放入框架进行amp;#039;重塑amp;#039;的动作，并且缝合切口，透过胶带固定刚完成手术的鼻子，以促进愈合。应不同的患者需求，有时会采用自体软骨的移植，或是与一般填充物同时进行，用来加强或是改变鼻部的轮廓。自体移植的组织通常是从鼻中隔取得，但如果不足够使用可以从肋软骨或耳软骨取得。

长期有黑眼圈可能是由于中医讲的肝肾阴虚导致，肝肾阴虚，肝开窍于目，所以会反应在眼睛长期黑眼圈，也可能是由于长期没有休息好的原因。建议可以到医院中医科具体辨证治疗，如果是肝肾阴虚，可以用一贯煎和知柏地黄丸，如果体内湿热较重可以用龙胆泻肝汤治疗，平时要注意休息好，不要熬夜。

您好，建议使用克痤隐酮凝胶(安芙平)抑制皮脂腺分泌及痤疮杆菌生长。用于黑头、白头粉剌及脓疮痤疮。用法用量:外用，涂敷患处，一日2次。

槟榔种子可入药，有杀虫、破积、下气、行水的功效，是我国名贵的“四大南药”之一。主治虫积，食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼，嚼吃起兴奋作用。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。

1，一天跑步，一天骑车，交替进行。如果今天只跑步（或骑单车）的话，最好慢跑（或骑单车）40分以上，最少最少是40分。当然如果50，甚至60分，那会消耗更多的脂肪，更好了。2，一次训练当中，前30分慢跑，后20分骑车，这样的效果也很不错，还不累。中间还可以休息10分。

你这个情况是很难减肥到25斤的，不够科学。也不够综合、这样是容易反弹的

蹲蹦又叫“蛙跳，顾名思义就是蹲下来蹦跳，像青蛙一样，是体育运动员的一种常用训练方法。蛙跳可以帮助快速增加腿部的血液循环和供养，对小腿肌肉起到很好的锻炼作用。同时骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法，你干什么没有关系，只要能使你的心跳加速至少持续20分钟。都能起到廋腿的效果。

你好；这种情况应该是不正常的。如果局部有积液后引起的疼痛一般是有慢性的炎症刺激及疤痕的刺激引起的。建议平时做一下热敷，理疗改善局部的循环促使炎症吸收。一般需一个月以上才能好转的。