孕期补钙仍然非常重要。错误的情况应该根据孕妇自己的情况来决定。随着婴儿的不断发育,对钙的需求越来越大,母亲本身也会消耗一定量的钙,所以建议在妊娠中期补钙。
你可以吃一些孕妇专用的钙片,你也可以吃一些高钙含量的水果和蔬菜。