吃什么不能避免。喝纯牛奶拉肚子,首先要看有没有对乳糖不耐受,这与个人体质因素有关;还有可能是过敏因素导致的,因为纯牛奶属于高蛋白的饮品,在体内属于过敏原,容易引起过敏反应,临床常出现腹泻腹痛的症状。
可以做过敏原检查,排除个人体质因素导致的,平时要尽量避免接触奶制品。