健康成人的心率为60~100次/分,大多数人的心跳频率为60~80次/分,女性的频率稍快于男性,所以你是心跳频率是正常的,不用去担心!如果心跳太慢,也是不正常的,低于60次每分。
如果你觉得自己的心跳稍慢,可适当加强锻炼,健康饮食就不会有任何问题。