你好,出现上症,有可能是激烈运动出现颈部软组织损伤,可以服活血止痛胶囊看看。必要时到医院做颈椎片等检查。同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食。
禁烟酒。