胃火(实火)有哪些简单有效的食疗方法？平常应注意什么？

应该是在长尽头牙。就是长智齿，需要消炎治疗。指导意见只要到口腔科检查就会明白。只要是最后面的牙龈肿痛，就应该是在长牙，应该用双氧水和盐水交替冲洗。然后涂抹碘甘油就会好转

您好，睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用，需要养肝，比较合适的睡姿是侧卧。侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了“肝主藏血，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱。,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖。

健康指导：黄韧带肥厚建议从饮食入手慢慢调节，同时进行适当运动，增进修复能力。建议饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。建议饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。

你好！孩子夜间尿频应该是和缺钙没有关系的，但夜间睡不好适合缺钙有关系的。指导意见你可以给孩子连续服用那个成长快乐来弥补吃蔬菜太少造成的维生素缺乏症，补钙可以慢慢补，同时服用醒脾养儿颗粒改善孩子不爱吃菜的问题，至于夜尿多可以带孩子去医院检查是不是神经性尿频的问题。

你好你的情况浅表性胃炎建议你采用传统中药黑矾、黑枣、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗见效快疗效确切可以彻底治愈

可能还是气血虚引起的，与您体质还是有关系的，建议您平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

你好！你id情况考虑是阴虚盗汗！建议你用六味地黄丸调理治疗！同时配合补钙治疗！或是直接找中医辨证调理治疗！

眩晕是突然感觉到头晕眼花，天旋地转，往往是其他更严重疾病的一个症状。眩晕可以持续多长时间与个体和发病原因有关。轻度眩晕可以持续几秒钟，而严重眩晕可能是经常发生。通常眩晕都是一闪而过，如果有经常性眩晕发生，就需立即看医生了。引起眩晕的原因各不同，轻度和暂时性的眩晕可以有饮酒过量或者是对某些药物的反应。偏头痛也可引起暂时性的眩晕。头颅损伤或者耳部疾患也可引起轻度和重度眩晕。严重的疾病，如严重的感冒亦可引起眩晕。良性阵发性体位性眩晕是引起眩晕症状常见的原因。此病的发生主要是内耳，大多数情况是内耳迷路功能损害或者炎症。内耳迷路功能损害或者炎症可以是传送你听到的错误信息，而这些错误的信息又可使你失去平衡，引起眩晕。良性阵发性体位性眩晕可以自行恢复。眩晕的治疗主要是对因治疗，对于一般的患者，医生可能会开一些缓解眩晕或者有助于由眩晕引起恶心症状的处方药。眩晕也可能是由酒精或者药物引起，这就需要戒酒和清除体内的药物。而对于偏头痛引起的眩晕并不能直接治疗，而是首先对偏头痛进行治疗。良性阵发性体位性眩晕引起的眩晕的正确治疗方法是轻度患者可以做一些特定的运动，而严重的患者可能就需要外科治疗。

你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是有炎症引起的症状。建议你服用一些消炎的药物，滴一些消炎的滴眼液，平时多喝些水，祝你健康。