请问高蛋白,高维生素,高纤维,低脂肪的食物有哪些,

指导意见：第一,你得休息一段时间,不再熬夜,让身体恢复一段时间.身体再强壮,也不撑长时间的熬夜.第二,加强营养.你的脸色发黑发暗就是气血不足.平时熬点排骨汤或者母鸡汤喝喝.或者熬点红枣当归黏米粥喝.另外,多吃一些鱼类和新鲜蔬菜等,俗话说药补不如食补,说的就是这sqr 个道理.当你的身体营养得到了补充,体力得到了恢复,你的脸色也就会变得红润和白嫩起来。

病情分析：乳腺增生，是女性常见的病症之一。意见建议：对乳腺小叶增生尚无有效的治疗办法.一般只需用胸罩托起乳房对症处理口服常用的药物以中药为主

您好：可以考虑以下因素；1. 血管因素: 当我们坐久或坐的姿势不好 会引起下肢麻木 当手放的姿势 不对时亦会麻 一松懈 有如千万只蚂蚁在爬) 因为当血管受到压迫时 血管 供应肢体部分缺血 引起麻木 等一下解除了压迫 血液流过去 则感觉象有 许多蚂蚁在爬. 如图 当上肢尺动脉 桡动脉管在某一处受压 均会引起手麻. 2. 神经因素: 神经内有轴浆流动 当神经受到压迫时 轴浆流动受阻碍 亦会 引起手麻. 如图: 到手掌主要有桡神经 尺神经 正中神经 这些神经从颈椎管出发 穿过关节 韧带 骨纤维管到达手掌末梢 在任何一个部位 神经受到压迫 均会引起手麻. 3. 大脑因素: 所有神经均来源于大脑 当脑部出问题. 如中风 则大脑所支配 区会出现麻木 无力. 4. 全身因素: 一些全身的疾病如: A. 血脂过高: 长期血脂过高易引起血管壁硬化加上血脂过高血液粘稠血流变慢细胞所得到氧气养料减少 导致麻木. B. 糖尿病人:血糖维持较高水平 长久以往 对人体血管 神经造成极大伤害 血管硬化 神经变性

血小板减少，可以口服利血生。禁忌辛辣硬食物、烟酒

问题分析：你好，没有影响，事实上粗盐比细盐更能够显出食品的鲜味，而且粗盐中的矿物质也比细盐多些。指导建议：不过粗盐没有细盐有更多的利润空间。所以现在很难买到粗盐了。

指导意见：药物作用效果有些重复。所以不建议同时服用，意义不是很大，针对感冒，就是有针对性的治疗，服用感冒胶囊，每天多喝水，促进恢复就可以。

指导意见：你好，根据你的意思可能是又肿瘤标志物检查升高的情况，建议做肝胆肾膀胱胰腺彩超检查明确诊断

意见建议：你好朋友,根据你的提问,这个是不一定的.应该学习性爱技巧

根据你提供的情况，考虑是长时间的手淫引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃含锌的食物，如鸡蛋黄瘦肉之类的食物，配合适当的体育运动，建议做提肛运动，祝你健康。

病情分析： 你好，痰多多是由于体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰意见建议：建议应到医院详细检查，如拍x线胸部照片。最好做气管镜检查，以便早确诊、早治疗