你好,肝炎是肝脏的炎症.肝炎的原因可能不同,最常见的是病毒造成的,此外还有自身免疫造成的.肝病三分治七分养.您需要保持良好的情绪,注意饮食上的调理,饮食原则是清淡,易消化,富有营养.适当吃一些禽蛋,牛奶,豆浆,瘦肉,鱼汤,有利于受损的肝细胞修复.并且进行适量的运动,有利于病情恢复.得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。